nijs

Fitness Booster Belt
Yn prinsipe foar efteroplieding, is it doel om te foarkommen dat jo foarearms foarôf wurch binne en net kinne trochgean mei training trochgean as der noch residuele sterkte yn 'e rêch is. "Om't de sterkte fan 'e foarearm inherent swak is, en de spiermassa is net folle grutter dan dy fan grutte spiergroepen lykas de rêch, is it maklik om betiid te eks uterjen. Op dit stuit, as jo wolle trochgean mei training, is it nedich om in boosterriem te dragen. ".
Fitness Wristband
It wurdt brûkt foar skouder- of boarstoefeningen mei fergese ynstruminten. De funksje is om druk te brûken om jo pols en omlizzende spieren te brûken, stipe te leverjen, te leverjen, foarkomme dat jo jo pols trochbliuwe by swiere training, dy't it ferlies oerwint. "Net ûnderskatte dit ding. It is net as in boosterriem. Op it bêste is jo lytse earm-útputting gewoan in ophinging fan training. As jo ​​polskroofd lykwols is as jo gewicht is, is jo gewicht te grut om te dragen tidens de training fan 'e boarst, is d'r in hege kâns om josels troch te searen. ". Novice-spilers hawwe net-standertbewegingen, en de polswachter kin in korrektyf effekt leverje. Aldere spilers hawwe te folle gewicht, en de polswachter kin in beskermjend effekt leverje.

Fitness Handschoenen
Net oannimme dat it wurkjen fan fitnesshandschoenen drage, kofje net feroarsaakje. "As jo ​​traine mei swiere gewichten, sille d'r kompresje wêze tusken de basis fan 'e palm, de fleksje fan' e knuckles, en de Barbell. Dat is hoe't dy calluses komme. Yn teory, as it gewicht lyts is, sille jo gjin caltreses ûntwikkelje mei of sûnder handschoenen. ". De foardielen fan it dragen fan fitnesshandschoenen omfetsje de folgjende twa punten: Fergrutsje wat friksje, absorbearje zweet, en foarkomme glide. De mjitte fan hygiëne sil relatyf better wêze, geskikt foar novimber. It kin ek foarkomme kokooanen en apparatuer fan it yndrukken fan 'e macht, mar âldere spilers brûke it oer it algemien net, itsij brûkende magnesiumpoeder of net drage.
Fitness Belt
It wurdt fral brûkt foar training, lykas squats en hurde druk nei de taille en stabilisearjen fan 'e taille, wêrtroch't de taille beskermet yn' e legere rêch, ynskeakelje om jo te foltôgjen om de training fan hegere yntensiteit te foltôgjen. Dêrom, de hurder de riem, hoe better de beskermjende prestaasje, en de sêfter de riem, hoe noflik sil it wêze. "Omdat squatting en hurde lûke hawwe ferantwurde foar twa fan 'e trije wichtige fitness-eveneminten, is training tige lestich, en novitten kinne har lichemsbalâns net kontrolearje en bewegingsnormen. Accidental blessueres binne in gewoan foarkommen. ". In riem drage kin dit effektyf foarkomme dat dit bart, en sels as it training is min is, sil it net sear dwaan. Foar âldere spilers spilet swiere training in beskermjende rol.
D'r binne ek dingen lykas fitness knibbelblêden en elmboog-pads, ien foar ligen en drukke, en ien foar squating. "Novice kin it hielendal net brûke, sels foar fitness-entûsjasters. It wurdt normaal brûkt troch professionals of foaral swiere trainers ".