Is it nedich om knibbel te dragen by it spieljen fan Play Badminton? Dit is ek in probleem dat faaks fergoediget.
Op 'e Badminton-rjochtbank binne d'r minder minsken mei knibbels en polsbanden, wylst Novice-spielers net fertrouwen binne op' e rjochtbank fanwegen har eigen feardigens en skûtels. Mei dizzeknibbelsblêdenenWristBands, se fiele har oars fan oaren en binne bang om te laitsjen.
Eins is dit soarte psychology net winsklik.
Yn teory is it nedich om knibbelpads te dragen by it útoefenjen. Badminton is in kompetitive sport dy't faak rappe start- en rappe stop fereasket, dat maklik is om blessuere oan 'e knibbel te feroarsaakjen.
Hjoed sille wy jo sjen litte hoe't wy de juste ien knibbels kinne kieze.
Op it stuit binne d'r fjouwer soarten knibbelblêden op 'e merke:
Knee Cover:brûkt foar beskerming nei âlde blessuere;
Stypjen fan knibbelprevinsje:brûkt om te foarkommen dat de knibbel fan 'e knibbel blessuere en joint wear;
Funksjonele knibbel pads:brûkt foar beskerming nei blessuere;
Spesjale knibbelpaden foar postoperative as rehabilitaasje:fral fêst troch sterker heakjes.
Algemien sprekke, foar de novice, is it om de stipe riem fan 'e knibbel te kiezen. As de knibbel blessearre is, suggereart de bal-freon dat de dokter as fysike terapeel de tastân en funksje fan 'e knibbel fan' e knibbel kin evaluearje, selektearje dan de knibbelbeskerming neffens syn eigen situaasje.
By it selektearjen fan knibbelpaden, binne se altyd itselde. Neffens de eigentlike behoeften, it type, materiaal, stipeposysje en elastyske sterkte fan knibbels pads wurde begroeven.
Fansels om it meast fûnemintele ding om de knibbel te beskermjen is om regelmjittich te oefenjen en de sterkte fan spieren te oefenjen. Oft it is om de knibbel as it lichem te fersterkjen, it moat matich en stadichoan wêze.
Posttiid: FEB-17-2023
